休養士2級養成講座
社会問題となっている“疲労への課題”について「休養学」を紐解き、体系的に学び、休養の知識と独自メソッドを伝える専門家を育てるための講座です。科学的根拠をもとに「休養学」を広める役割を担う存在となっていただきます。
◆◆ 講座開設の目的 ◆◆
日本疲労学会では「疲労とは過度の肉体的および精神的活動、または疾病によって生じた独特の不快感と休養の願望が伴う身体の活動能力の減退状態である」と定義しています。この休養には、２つの側面があり、元の活力ある状態にもどす「休む」側面と、明日に向かっての鋭気を養い、身体的、精神的、社会的な健康能力を高める「養う」側面があるとされています。しかし、実際には成人の約8割が活力状態に戻らず、日々の生活を送っていると報告されています。背景には、休養に対する社会の不理解や脆弱が疲労状態を招いていると考えられています。このような日本の現状を理解し、疲労についての正しい知識を身に付けた上で、その対策における科学に裏付けられた知識をもつ専門家の育成を本講座の目的としています。 日本リカバリー協会は、休養学に基づいてよりよい休養環境を目指す方や、休養の指導を行う皆様への情報発信、教育、啓発活動、市場醸成を行っています。本当の意味で活力を養うための休養を指導する専門家の育成が今まったなしに必要とされていることから本講座を開設いたしました。
◆◆ 対象者 ◆◆
企業の人事・労務関係者（社内に休養の知識を広めて働き方改革に役立てたい人）
企業のマーケティング、商品開発（休養や疲労対策の知識を身につけて業務に活かしたい人）
各種販売員（現場でお客様サービスにつながる、休養や疲労対策に役立つ知識を深めたい人）
健康産業従事者（お客様に休養や疲労対策のサポートをして自分の付加価値を高めたい人）
など、休養学の情報発信、啓発にご興味のある方
◆◆ プログラム開催概要 ◆◆
第十五回 休養士2級養成講座 ※受付中
日時：2026年11月15日（日）10:00～17:00
形式：対面・オンライン
※対面形式は定員30名 ※配信ツールは決定次第、お申込み時のメールアドレスへご連絡いたします。
場所：成城ホール（砧区民会館）東京都世田谷区成城6丁目2番1号 集会室E
アクセス：小田急線 成城学園前駅 北口下車 徒歩5分
受講料：88,000円（税込）
（講座受講料：55,000円、検定料：22,000円、資格登録料：11,000円）
年会費：初年度無料【2年目以降：10,000円】
特典：休養士2級養成講座への資格取得後1年間のオブザーブ受講 無料受け放題
持ち物：筆記用具、テキスト「今さら聞けない 休養の超基本」
※テキスト「今さら聞けない 休養の超基本」（朝日新聞出版）を活用した講座となりますので、受講までに自費購入でご準備をお願いいたします。
【主催】一般社団法人日本リカバリー協会
◆◆ 修了・認定特典 ◆◆
受講を修了し、検定に合格した方には、日本リカバリー協会発行の「認定証」を授与いたします。休養士2級の称号を公に使用できます。
◆◆ 資格の更新について ◆◆
休養士2級資格の有効期限は1年間となります。
◆◆ 講 師 ◆◆
片野秀樹（かたの ひでき） 医学博士
一般社団法人日本リカバリー協会代表理事。株式会社ベネクス執行役員。
東海大学大学院医学研究科、東海大学健康科学部研究員、東海大学医学部研究員、日本体育大学体育学部研究員、特定国立研究開発法人理化学研究所客員研究員などを歴任。現在、日本疲労学会評議員、博慈会老人病研究所客員研究員、日本未病総合研究所未病公認講師（休養学）などを務める。
主な著書に
『休養学：あなたを疲れから救う』（東洋経済新報社）
『休養学基礎：疲労を防ぐ！健康指導に活かす』（メディカ出版）
『体と心の疲れがとれる休養法』（大洋図書）
『マンガでわかる休養学』（KADOKAWA）など。
受講者の声
（女性・40代・セラピスト）
私の周りには仕事や家のことで日々疲れている方が多くいます。今まで学ぶことのなかった休養の知識を知ることは、自分だけではなく家族や周りの方々にも役にたつ知識が身に付くとおすすめしていきたいと思います。
（男性・40代・柔道整復師）
人の健康に関与している職業の人の中で、休養の必要性を特に感じている人へ、分かりやすい内容でかつ最新の情報が手に入れられる講義だと伝えてたいと思います。
（男性・30代・柔道整復師）
健康をつくりたい、健康の3大要素をしっかり体現したい方は、その一つである休養を学問として取り入れて根拠を理解することをオススメします。
（女性・40代・エステサロン経営）
休養学を知っているのと、知らないで生活するのとでは生活に大きな差が出てくると思います。気力で無理して頑張るのではなく、自然に湧き上がってくる活力で楽しく余裕ある生活を送れる方を増やしていけたら社会全体が元気になると思います。
受講・試験の流れ
受講申込
まずは、オンラインにて受講のお申し込みをしていただきます。
受講費お振り込みの確認後、受付完了メールをお送りいたします。
教科書は事前にご購入いただきご準備ください。
講座受講
講座（1日・8時間）を受講していただきます。
形式は対面もしくはオンラインを選択できます。
筆記試験
講座終了後、オンライン試験を受けていただきます。
講座終了後にメールにて試験内容を送付いたしますので、各自受験していただき、期限内にご提出いただきます。
資格取得
4週間以内に合否結果をメールにてお伝えいたします。
その後、郵送にて認定証をお送りいたします。
資格の有効期限は１年となります。
1年以降は継続更新手続きをしていただきますと、有効期限記載の認定カードをお送りいたします。
受講・試験についてのFAQ
Q. 受験申込の方法を教えてください。
A. 受験申込はオンラインで行います。
入力フォームへ必要事項を入力し、申込締切日までに申請を完了してください。
Q. 受験料の支払い方法を教えてください。
A. 受験料は銀行振込となります。
詳細はお申し込み確認後、メールにてご案内いたします。
Q. 講座当日に持参するものは何ですか？
A. 当日に必要なものは教科書、筆記用具です。
PCやタブレットの持ち込みも可能です。
教科書については事前にご用意下さい。
Q. 講座会場の場所とアクセス方法を教えてください。
A. 成城ホール（砧区民会館）集会室Eです。
住所：〒157-8501 東京都世田谷区成城6-2-1
アクセス：小田急線 成城学園前駅 北口下車 徒歩5分
Q. 駐車場はありますか？
A. 駐車場のご用意はございません。
成城ホール専用の駐車場はございません。
地下１階に公共有料駐車場がございますが、台数に限りがありますのでご注意ください。
（２１台、１０分 １００円、高さ制限 ２ｍ、利用可能時間 午前８：００～午後１０：００）
その他、周辺のコインパーキングをご利用いただくか、公共交通機関のご利用をお願いいたします。
バイク用駐車場はございませんので、バイクでの来館はご遠慮下さい。
Q. 試験の形式はどのようなものですか？
A. 試験は受講後にオンライン形式で行われます。
Q. 試験は持ち込み可能ですか？
A. はい。教科書やノートの持ち込みが可能です。
Q. 不合格の場合、再試験は可能ですか？
A. はい。不合格の場合、次回以降に無料で再受験することができます。
Q. 試験の合格基準はどのように決まっていますか？
A. 合格基準は総得点の70点以上が目安となります。
Q. 試験結果はいつ、どのように通知されますか？
A. 試験結果は、試験日から4週間以内にメールにて通知いたします。
Q. 試験に合格した場合、認定証の発行はいつ行われますか？
A. 合格者には、郵送にて認定証をお送りします。
認定証は、合格通知後1か月程度で発送されます。
Q. 再受講制度はありますか？
A. はい。
資格の更新手続きをされた方は無料でオブザーブ受講ができます。
Q. 資格制度を利用した業務斡旋制度などはありますか？
A. はい。
資格の有効期限内であれば、認定休養士としてのセミナーなどの業務をご案内する場合がございます。
申し込みフォーム
事務局でお申し込み受領後に、口座の詳細および、受講料入金の流れをメールにてご案内いたします。
養成講座申込規定をご確認いただき、ご承諾の上でお申し込みください。
問い合わせ
日本リカバリー協会 資格講座事務局
E-MAIL：info@recovery.or.jp
【主催】一般社団法人日本リカバリー協会
https://recovery.or.jp/
住所：神奈川県厚木市中町4-4-13 浅岡ビル4F
