リカバリー白書「日本の休養力を可視化」

14 万人の調査から分析、主人公力を持った人は約 10 人に 1 人主人公力のレベルアップには、経験値よりも、休養スキルが必要だった
リカバリー(休養)白書①「日本の社会主人公力と休養状況」を分析

一般社団法人日本リカバリー協会(事務局:神奈川県厚木市、代表理事:片野秀樹)は、一般社団法人ストレスオフ・アライアンスの技術協力を受け、「リカバリー(休養)」に関する調査・研究結果の情報提供を行うことを決定いたしました。今後は毎年行う調査データを活用し、日本人の睡眠状況、ストレス状況、働き方・休み方意識、リラックス方法など、休養に関する様々なデータを「リカバリー(休養)白書」として随時発表し、「休養」の大切さを社会発信するとともに、「休養市場」の創出を目指していきます。
※一般社団法人ストレスオフ・アライアンスでは 2016 年から全国の 20 歳~69 歳の男女各 7 万人(合計 14 万人)を対象に可視化しにく
いストレスや疲労状況を“見える化”するための調査「ココロの体力測定」を実施。

20201020_リカバリー白書「日本の休養力を可視化」