産後女性の身体の悩みは「腰痛」「首肩こり」
女性全体では「よく眠れない」「頭痛」「身体の痛み」が100 万人以上の増加
～「産後リカバリー白書2024 レポート」Vol.1～
一般社団法人日本リカバリー協会（事務局：神奈川県厚木市、代表理事：片野秀樹、以下 当協会）は「産後」を一つのターニングポイントとして正しいヘルスケア知識を広げ、日本人の生涯にわたる健康や QOL、子どもの健全な成長をもっと社会で応援していくために、参画・協賛企業とともに「産後リカバリープロジェクト」（https://sungo1010.jp/）を2022 年11 月に立ち上げております。
この度、当プロジェクトの活動として、全国10 万人の男女（20～79 歳の男女各5 万人）に実施した「ココロの体力測定2024」のデータを活用し、産前産後の女性のストレスや疲労度合、身体の悩みなどの状況を整理いたしましたので、ご報告させていただきます。本レポートは、2024 年秋に発刊を目指す、「産後リカバリー白書2024」として、「産後リカバリープロジェクト賛同・協賛企業様、後援団体様への会員特典として配布を行っていく予定です。
【調査サマリー】
■産後女性は約半数が高ストレスもしくは予備軍、女性全体としても高ストレス者が増加
■産後女性の９割が疲れている、女性全体では疲れている（高頻度）が増加
■産後女性の身体の悩みが明らかに。女性全体と比べて「腰痛」が1.64 倍、「首や肩の凝り」が1.45 倍
■女性全体の身体の悩みは「よく眠れない」、「頭痛」、「身体の痛み」が100 万人以上の増加
※産後女性の条件【エリア：全国、年齢：20-49 歳、産後0-12 ヶ月】
