休養・抗疲労行動トレンド2024
「リカバリーウェア」など新しいソリューションが登場
一方で「ラジオ」など昔からあるツールに再注目
～「リカバリー（休養・抗疲労）白書2024レポート」 Vol.2～
一般社団法人日本リカバリー協会（事務局：神奈川県厚木市、代表理事：片野秀樹）は、一般社団法人日本疲労学会、株式会社ベネクスと共同で、2017 年から全国10～14 万人（20～79 歳 、男女各5～7 万人）に対して行っている健康及び生活状況に関するインターネット大規模調査「ココロの体力測定」を、2024 年4 月25日から5 月30日に実施。その結果から「休養・抗疲労（疲労解消）行動の実施率」を2023年と比較分析し、最新トレンドをまとめました。
【調査サマリー】
■休養・抗疲労（疲労解消）行動として「深呼吸」などリトリートに関するものが上昇！
■新しいソリューションは「リカバリーウェア（疲労回復）を着る」「家事代行などを頼む」
■疲労度合別では、元気な人は「ラジオ体操」が2.43倍
■健康への投資意識が高い人は「家事代行を頼む」など新しいソリューションを活用
